Ежедневное жиросжигающее меню составляем по правилам, которые включают в себя завтрак, обед, полдник и ужин. Каждый прием пищи содержит определенное количество белков, овощей или фруктов и углеводов. В статье представлены списки продуктов, которые можно употреблять в каждом приеме пищи.